Våre Kurs:
1. Kultursensitivitet (Under utvikling)
- Dette kurstilbudet er rettet til psykologer i offentlige roller, og privatpraktiserende psykologer som ønsker faglig påfyll om hvordan de kan på en bedre måte håndtere og rekruttere pasienter med flerkulturell bakgrunn. I tillegg til helsepersonell for øvrig og andre offentlige institusjoner.
2. Psykisk helse
- Psykisk helse og følelser
- Selvkritikk
- Tabu, stigma og diskriminering
- Menn og psykisk helse
- Stress og mestringsstrategier
3. Stressmestring
Trykk her for gratis kurs
4. Søvn
- Kurs 1
- Hvorfor er søvn viktig?
- Døgnrytme
- Oppgaver for bedre søvn
- Kurs 2
- Atferd som avler søvn
- Trygg nok til å sove
- Jobbe med mareritt
- Avspenningsøvelser
- Kurs 3
- Øk søvnbehovet
- Repetisjon
